Fitnessanyu

Szia! Rőder Mónika vagyok, két gyermekes anyuka. Hogyan lettem fitnessanyu és miért indítottam a blogot? Mielőtt azt hinnéd, hogy tip-top tökéletes és örökkarcsú vagyok, olvasd el a történetemet….Mert bár nem így terveztem, de a két gyermek gondozása során kimaradt a mozgás az életemből.Ezen szeretnék most változtatni és visszatérni a rendszeres testmozgáshoz….... Tovább »

Sziasztok! Kezdjük is el , ezt igazából egy életmód blognak szánom.Hogyan tudunk gyerek ,gyerekek után is fittanyuk,maradni.Szeretnék írni edzésről,tervekről,munkáról,időbeosztásról,egy superwoman csapatról amibe benne vagyok és imádom!Szeretném megmutatni az anyukáknak,hogy minden lehetséges csak akarni kell!... Tovább »